誰でもラクに美しく泳げる カンタン・スイミング

テリー・ラクリン

水泳の本だが示唆に富む。泳げるようになるためには「力を抜くこと」。「頑張らない」という発想で頑張れる。理論と実践の組み合わせで最大の効果が出るように設計されたメソッド。 (竹内慎司:訳/ダイヤモンド社)

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