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WILLPOWER　意志力の科学

ロイ・バウマイスター、ジョン・ティアニー

どうすれば意志力を鍛えることができるのか、そのヒントが満載だ。セルフコントロールを発揮するための「意志力」について、科学的にどのような方法で検証が進められており、何が明らかになっているのかを知ることができる本。セルフコントロールや意志力の問題は、社会心理学の中の重要なテーマの一つ。個人が自分の目標をかなえていくためにも、また社会のなかで人々と共存していくために衝動を抑えて自制しながら暮らしていくためにも、意志力は重要だ。 (渡会圭子：訳/インターシフト)

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社会心理学
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