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スポーツメンタルトレーニング教本

日本スポーツ心理学会：編

競技をする上で必要なメンタルトレーニングの具体例や理論的背景、実際の指導事例などが紹介されている。スポーツチームのチームワーク作りの具体的な方法としてソーシャルサポートの活用などが解説されていて興味深い。 (大修館書店)

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