スポーツメンタルトレーニング教本
日本スポーツ心理学会:編
競技をする上で必要なメンタルトレーニングの具体例や理論的背景、実際の指導事例などが紹介されている。スポーツチームのチームワーク作りの具体的な方法としてソーシャルサポートの活用などが解説されていて興味深い。
(大修館書店)
日本スポーツ心理学会:編
競技をする上で必要なメンタルトレーニングの具体例や理論的背景、実際の指導事例などが紹介されている。スポーツチームのチームワーク作りの具体的な方法としてソーシャルサポートの活用などが解説されていて興味深い。
(大修館書店)